The Anti-Planner: Sådan får du ting gjort, når du ikke har lyst - Kreativt ADHD-planlæggeralternativ til voksne, 100+ produktivitetsværktøjer til at overvinde Pro

\n \n \nSIG FARVEL TIL DIN KIRKEGÅRD AF FORLADTE PLANLÆGGER: Hvis du let keder dig og opgiver enhver planlægger, du nogensinde har prøvet, er The Anti-Planner skabt lige til dig. Det er ikke bare endnu en bog at føje til din samling; det er en aktivitetsbog designet specifikt til folk, der udskyder ting, og som har brug for unikke, underholdende måder at fuldføre opgaver, håndtere følelser og komme igennem produktivitetsblokeringer. Stop med at slå dig selv oven i hovedet og begynd at smadre dig igennem de forsinkelser. \n \n \n \nOVER 100+ STRATEGIER: The Anti-Planner hjælper med at gøre det at være voksen mindre træls med trin-for-trin-guider, aktiviteter, spil og udfordringer til kedelige opgaver som vasketøj, e-mail og madlavning. Den lærer dig at stoppe med at udskyde ting, fejre små sejre og prioritere effektivt. \n \n \n \nLETVELFORDØJELIGT (A.K.A. KORT INDHOLD): Ingen lange, fyldende sætninger for at få flere sider. Det meste indhold er en enkelt side, opdelt i letforståelige overskrifter, punktopstillet tekst, instruktioner, tips, eksempler og tomme skabeloner. \n \n \n \nRELATERBAR VALIDERING FRA DANI DONOVAN: I stedet for det kolde, følelsesløse blik fra en stoisk, tom planlæggerside er denne bog fyldt med den humoristiske og empatiske stemme fra Dani Donovan, en ADHD-tegneseriekunstner. At bruge den føles som at tale med en støttende ven, der forstår dine kampe. \n \n \n \nVISUELT FANTASTISK DESIGN: I modsætning til en ADHD-planlægger eller DBT/CBT-terapibog fyldt med gentagne sorte og hvide tabeller indeholder The Anti-Planner 328 sider i fuld farve. Den indeholder levende illustrationer, tegneserier, farvelægningssider og håndtegnede skabeloner, der præsenterer nye og kreative måder at visualisere information og opgaver på. Sig farvel til kedelige to-do-lister! \n \n \n \nGIVENDE OG OPMMUNTRENDE: Hver side er designet til at give dig styrke og motivere dig. Den hjælper brugerne med at opbygge selvtillid, håndtere ansvar uden stress og omskrive deres fortællinger om produktivitet og selvforbedring. \n \n \n \nLUKSUSMATERIALE: The Anti-Planner er fremstillet af sensorisk venligt materiale af høj kvalitet og har et imiteret læderomslag, layout i fuld farve, tykke 110 gsm-sider, der forhindrer gennemsivning, guldfoliedetaljer og et design, der inkluderer wire-o-indbinding, en penholder og et elastikbånd for praktisk og holdbarhed. \n \n \n ...